Фейхоа

Фейхоа фото

Информация

1. НазваниеФейхоа
2. РодинаБразилия
3. РодАкка
4. Вес 1 шт.70 гр
5. Цена за 1 кг200 рублей

Описание фрукта

Плоды этого вечнозеленого растения, относящегося к семейству миртовых, стали широко известны и популярны во всем мире благодаря экспедиции европейских ученых в Бразилию в конце 19 столетия. Ветви небольших деревьев высотой всего до 4 метров украшали крупные зеленые ягоды продолговато-овальной формы длиной от 2 до 5 см и до 4 см в диаметре. Под тонкой кожицей скрывалась сочная мякоть с кислинкой, по вкусу напоминающая клубнику, киви и ананас одновременно.

В 1890 году фрукт фейхоа попал из Южной Америки в Францию, а оттуда распространилось по всему земному шару. Сегодня растение можно встретить в Австралии, Новой Зеландии, США, Испании, России, Греции, Италии, Португалии, некоторых странах Кавказа и Средней Азии.

Полезные свойства

Фейхоа, в первую очередь, славится невероятно высоким содержанием йода. Данные ягоды являются чемпионами растительного мира планеты, опережающими по этому показателю даже морепродукты. Зная это, медицина рекомендует включить в свой рацион фейхоа людям с заболеваниями щитовидной железы, а также всем тем, кто занят преимущественно умственным трудом, поскольку йод чрезвычайно необходим для нормальной работы нервной системы человека.

Фото: фрукт Фейхоа

Фото: фрукт Фейхоа

Если разложить фейхоа по содержанию прочих полезных компонентов, то получится внушительный список из витаминов, аминокислот и питательных веществ. Кальций, магний, железо, фосфор, цинк, калий и другие элементы вместе с остальным представляют собой мощное оружие в профилактике и лечении различных форм авитаминозов, атеросклероза, подагры, дисбаланса желудочно-кишечного тракта.

Кстати, многие совершают ошибку, счищая кожуру с плода, вероятно, не подозревая о том, что именно в ней присутствует большинство ценных веществ. В частности, в кожице фейхоа есть такие известные антиоксиданты, как кахетин и лейкоантоцин, предупреждающие развитие онкологических заболеваний.

Вредные свойства

Несмотря на то, что фейхоа - настоящий кладезь полезных элементов, все же некоторые моменты стоит учитывать. Так, по причине повышенного количества сахара в данном плоде, его не следует употреблять страдающим сахарным диабетом, а также людям с проблемами лишнего веса.

По сути, подобные предостережения нельзя отнести на счет вредных свойств фейхоа. Просто необходимо обращать внимание на органический состав любого продукта для того, чтобы определить, подходит он вам или нет.